SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Moja córka lat 9 zrobiona na bombie, była najlepsza w angielskiej szkole a teraz od pół roku w pl do drugiej klasy chodzi w maju zajęła pierwsze miejsce w gminnym konkursie z matmy i drugie z j.polskiego, od pół roku gra też tam w szachy i już na turnieju była dwa tyg temu.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 11:12:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie :) Już dawno nie zmieniałem, jedyne co zmieniam to przyprawy czasami xD chociaż teraz od długiego czasu leci sól pieprz oregano czosnek do kurczaka. A do ryżu sól i leciutko cynamon bo tak lubię :D Ja teraz czasmi zmieniam na indyka właśnie bo lepiej mi smakuje... Tzn nie śmierdzi jak kurczak czasami...

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 10:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie z DNA wleciała cała butla test enan , teraz leci prop plus tren A...testy rewelacja , tren kosa...! Wszystkie całkowicie bezbolesne zero dyskomfortu po iniekcji...

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Nene - fajnie, ze tak udało Ci sie poukładać. Ja ma robotę za miastem, mieszkam też nie w centrum - generalnie wszędzie samochodem. Wszystko daleko w sensie chodzenia na piechotę. No i jeszcze ta ekwilibrystyka typu - jeden kończy o 18 a drugi o 18.15 - każdy w innym miejscu i teraz trzeba odebrać i jeszcze coś swojego zaplanować...

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ja teraz Iphona 9 dałem swojej żonie i przerzuciłem się na Iphona SE bo teraz mam mały telefon i do kieszeni wchodzi bez problemu. A teraz wszyscy producenci idą w wielkość :-)) Też od dwóch lat mamy z żonką SE :-) Idealny telefon dla nas: nie zajmuje dużo miejsca a parametry znakomite. Z innych firm jak był mały to i w środku lipa była. [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    We wtorek piłka :) I nawet grało się całkiem dobrze. Paradoksalnie miałem więcej czasu niż zwykle, bo przeważnie ciężko mi znaleźć tę chwilę, żeby w ogóle dotrzeć na piłkę, a tu przed samą piłką pojechałem jeszcze na 2 h spacer z psem. Pojechałem, bo ja na rowerze, pies biegł, a tata obok jechał na skuterze :) Rozruch idealny, odczuwałem lekki [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 08:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    ja mam biurową robotę ;-) siedzę 8h na tyłku :-D a robię teraz średnio 15k kroków dziennie :-PP

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 08:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz czytam i nie wierzę... ;( jednak czasem warto sprawdzić co tam w środku. Ale ogólnie miałeś jakieś objawy czy nic? W sensie jak u mnie ze objawów zero a w środku był rozp****** aż się boję jak jest tetaz... A tez idę do kontroli Przede wszystkim tydzień/półtora przed - po każdym posiłku miałem mega wywalony brzuch - jedzenie ciągle zalegało [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 08:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj polecialem z treningiem, sie rozpędziłem tak ze z 20tek hantli przeskoczyłem na 30stki a na plaskiej z 50kg na 100 8-). Dzisiaj z rana troche oslabienie, rece sie trzęsą ale ogolnie na plus. Teraz czas na plażę Klatka : Wyciskanie hantli skos dodatni 20x15 ,26 x15 ,30 x15 Płaska 60 x15,80x12,100 x6,60 x12 Hammer na dol klatki 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 07:39:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie :) Już dawno nie zmieniałem, jedyne co zmieniam to przyprawy czasami xD chociaż teraz od długiego czasu leci sól pieprz oregano czosnek do kurczaka. A do ryżu sól i leciutko cynamon bo tak lubię :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 07:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz czytam i nie wierzę... ;( jednak czasem warto sprawdzić co tam w środku. Ale ogólnie miałeś jakieś objawy czy nic? W sensie jak u mnie ze objawów zero a w środku był rozp****** aż się boję jak jest tetaz... A tez idę do kontroli

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 06:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOROBA GBS !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mój mąż zapadł na tą chorobę. Jego stan był ciężki choroba doszła aż do twarzy. Zachorował 2 miesiące temu. Był pod respiratorem w trakcie śpiączki miał pełno infekcji, gorączkę 40 stopni. Paraliż twarzy i ciala. Było z nim bardzo zle. Teraz jest juz lepiej rozpoczyna rehabilitacje. Odczuwa dretwienie rak. Czy to normalne, ze po poprawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2019-06-06 00:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra a jak mam ten plan push pull ułożony wczesniej to co teraz z FBW jakie tam ćwiczenia dodac.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2019-06-05 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wlasnie zrobie. Pompa byla do 3 tyg mega, pozniej te estro musialo wywalic i troche samopoczucie siadlo ale libido i wszystko z tym związane jak najbardziej spoko. Teraz podjadam symex, jutro przyjdzie ari, wiec sie przerzuce. Co do tescia to ciekawy jestem, bo kumpel tez wali ten sam towar i jemu wyszlo tescia 12.56 w takiej samej normie i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2019-06-05 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT HTZ

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zasięgnąć porady . W zesżłym tyg zacząłem odblok po 2l htz dawki było 200mg tyg . Teraz lecę hcg co 2 dzień 1000ui ovigil i po 8 dniach zrobiłem badania i przedstawia się to tak Estro 62,21 norma 28-156 Test 12,09 norma 9,9-27,9 Prolaktyna 327 norma 98-456 LH 0,1 norma 1,7-8,6 Pytanko by przejsc na sermy lh musi być w normie czy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2019-06-05 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nadaje? Moj efekt jest doac mizerny, clena odczuwalem jako tako, ale po 10 dniach doszedlem do 7 tabsow i na 11 dziwn juz rece sie nie telwpotaly. Odstawilem i jesrem teraz na t3 100 mg 2000kcal, trening codziennie, biegam po 5 km + cwiczenia silowe, a waga stoi w miejscu. Jakis inny lab moze mi pomoze? :D Raczej w orale tej firmy bym nie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy clen i t3 od euro pharmacies sie nadaje? Moj efekt jest doac mizerny, clena odczuwalem jako tako, ale po 10 dniach doszedlem do 7 tabsow i na 11 dziwn juz rece sie nie telwpotaly. Odstawilem i jesrem teraz na t3 100 mg 2000kcal, trening codziennie, biegam po 5 km + cwiczenia silowe, a waga stoi w miejscu. Jakis inny lab moze mi pomoze? :D

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi bo jutro zaliczenia a od piątku AMP-y i między swoimi meczami w których będę grać to najprawdopodobniej będę sędziować, więc owocny weekend się szykuje %-) Micha to teraz, byle zimne i orzeźwiające %-) Trening 4.06 Góra - DELOAD 1.Pause bench press 72,5 kg x2x2x2 2.Chin ups 3x5-7 14 kg x3x3x3 3.OHP 3x5-7 45 kg x3x3x3 4.Pendlay row 3x5-7 [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 22:18:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak czytam o tym odbloku jak piszecie to jakiś niepokój mnie łapie A zastanawiałem się czy w tym roku nie zrobić odbloku . Ja tam mam ten relaks, że swoje już dla powiększania rodziny zrobiłem. Teraz to niby miało być htz, ale nie wyszło, a jak ktoś mi napisze że ten i ten środek zapewni mi brak potomstwa, to wbije na pewno. Nie planuję już [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 22:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawie, większość dziewczyn tam utknęła ;-) Dziś pobiegane. Było troche mocniej - WB3 7x 1km w terenie. Przeczytałam ostatnio, że jak biegamy odcinki w zmiennych warunkach (np. raz z wiatrem a raz pod wiatr) to staramy się trzymac okreslone tetno a nie tempo (choć najlepiej biegać po płaskim asfalcie w warunkach idealnych %-) ). No to [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 21:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)